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2026-09

読書

『自分を整える』に学ぶ!他人に振り回されず「自分の幸せ」を取り戻す5つの考え方

最近、永松茂久さんの『自分を整える』を読みました。日々生活していると、周りの人の言葉や態度に気持ちを左右されたり、まだ起きていないことを考えて不安になったりすることがあります。「もっとこうしてくれたらいいのに」「なんで自分ばかり……」そんな...
2026.09.05
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夏に最適!私のアイスコーヒー(ドリップ)レシピと手順

「家で淹れるアイスコーヒーは、この淹れ方が今の正解」前の記事で、ドリップコーヒーの手順を紹介させてもらいました。今回はアイスコーヒーのドリップの紹介です。最終的に辿り着いたのは「深く濃厚なのに、後味はすっきりした甘みのある味」を、すぐに出せ...
2026.09.05
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プロフィール

30代会社員
コトナル
コトナル

読書とコーヒー、スポーツ(主はサッカー・フットサル)が好きな会社員です。
本から得た学びや日々の暮らしで感じたことを、自分の言葉で記録しています。
読んだ方に、一つでも新しい発見や前向きなきっかけを届けられたらうれしいです。

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